Keeping New Year Resolutions

Popular New Year's Resolutions

Check out some New Year's resolutions that are popular year after year.

• Drink Less Alcohol
• Eat Healthy Food
• Get a Better Education
• Get a Better Job
• Get Fit
• Lose Weight
• Manage Debt
• Manage Stress
• Quit Smoking
• Reduce, Reuse, and Recycle
• Save Money
• Take a Trip
• Volunteer to Help Others

Read more at USA.gov

• Recommended Links

  • Get Active - Office of Disease Prevention and Health Promotion
  • Popular New Year's Resolutions - FirstGov
  • Rules for Healthy Eating - National Center for Farmworker Health
  • Active at Any Size - Weight Control Information Network
  • Barriers to Fitness: Overcoming Them - MayoClinic.com
  • Be Active Your Way - Healthfinder.gov
  • Beyond Hangovers - National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism
  • Breaking Bad Habits: Why It's So Hard to Change - National Institutes of Health
  • Choose My Plate - US Dept of Agriculture
  • Choosing a Safe and Successful Weight Loss Program - Weight-control Information Netword
  • Deciphering Media Stories on Diet: Nutrition in the News - Harvard School of Public Health
  • Don't Give up on Weight Loss Resolutions - MayoClinic.com
  • Eating for Good Health - American Academy of Pediatrics
  • Education and Training Options - USA.gov
  • Energy Saver: Tips on Saving Energy and Money at Home - Dept of Energy
  • Exercise: 7 Benefits - MayoClinic.com
  • Exercising for a Healthy Life - Patient Education Institute
  • Fight Stress with Healthy Habits - American Heart Association
  • Finding a Job - USA.gov
  • Fit Facts and Tips - President's Council on Fitness and Sports
  • FitDay.com
  • Fitness.gov - President's Council on Fitness, Sports and Nutrition
  • Fitness for Less: 4 Low-Cost Ways to Shape Up- MayoClinic.com
  • Fitness Programs: 5 Steps to Getting Started - MayoClinic.com
  • Fitness Programs: 6 Tips to Guide Your Selection - MayoClinic.com
  • Fitness Programs: 7 Tips for Staying Motivated - MayoClinic.com
  • Fitting in Fitness: Finding Time for Physical Activity - MayoClinic.com
  • Five Minutes (or Less) for Health - Centers for Disease Control and Prevention
  • Food and Activity Journal - American Academy of Family Physicians
  • Freedom from Smoking Online - American Lung Association
  • Get Moving? Where Do I Start? - American Heart Association
  • Getting Started Exercising: Tips for Success - American Heart Association
  • Getting Started with an Exercise Program - Georgia State University
  • Getting Started with Strength Training - Georgia State University
  • Green and Healthy New Year - Centers for Disease Control and Prevention
  • Health is a State of Mind and Body - American Academy of Family Physicians
  • Healthy Active Living for Families - American Academy of Pediatrics
  • Healthy Living for Healthy Children - American Academy of Pediatrics
  • How To Keep Your New Year's Resolutions: Advice from Experts - Time Magazine
  • How To Make a Healthy Home - American Heart Association
  • How To Make a New Year's Resolution - eHow.com
  • How to Make Healthier Food Choices - American Academy of Family Physicians
  • How Your Emotions Affect Your Health - American Academy of Family Physicians
  • In One Year, Out the Other - WebMD
  • Inspiration for a Healthy New Year - Centers for Disease Control and Prevention
  • Interactive Menu Planner - National Heart, Lung, and Blood Institute
  • Just Enough for You: About Food Portions - National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases
  • Keeping Healthy When the Economy Is Not - Agency for Healthcare Research and Quality
  • Keeping Your Emotional Health - American Academy of Family Physicians
  • Kids: Passing on Healthy Habits to Your Children - American Academy of Family Physicians
  • KidsHealth for Kids: Staying Healthy
  • KidsHealth for Parents: Nutrition and Fitness Center
  • KidsHealth for Teens: Food and Fitness
  • Live Your Life Well - Mental Health America
  • Make Celebrations Fun, Healthy, and Active: 10 Tips to Creating Healthy, Active Events - Dept. of Agriculture
  • Manage Debt - Federal Trade Commission
  • Manage Stress - Healthfinder.gov
  • MedlinePlus: Exercise and Physical Fitness - National Library of Medicine
  • MedlinePlus: Health Screening - National Library of Medicine
  • MedlinePlus: Healthy Aging - National Library of Medicine
  • MedlinePlus: Healthy Living - National Library of Medicine
  • MedlinePlus: Wellness & Lifestyle Topics - National Library of Medicine
  • Men:Stay Healthy - Agency for Healthcare Research and Quality
  • Mind/Body Connection: How Your Emotions Affect Your Health - American Academy of Family Physicians
  • A New Year of Healthy Resolutions - Centers for Disease Control and Prevention
  • New Year's Resolutions - Wikipedia
  • New Year's Resolutions for Food Safety - Food Safety and Inspection Service
  • New Year's Resolution Guide - University of Maryland Medical Center
  • Nutrition: Tips for Improving Your Health - American Academy of Family Physicians
  • Physical Activity for Everyone - Centers for Disease Control and Prevention
  • Positive Attitude in Weight Loss - MayoClinic.com
  • Preventive Services for Healthy Living - American Academy of Family Physicians
  • QuitNet
  • Quitters Win! - American Heart Association
  • Quitting Smoking: 10 Ways to Resist Tobacco Cravings - MayoClinic.com
  • Reduce, Reuse, Recycle - US Dept of Environmental Protection
  • Save Money - USA.gov
  • Seven Signs and Symptoms Not to Ignore - MayoClinic.com
  • Shopping List: Basic Ingredients for a Healthy Kitchen - American Cancer Society
  • SmokeFree.gov
  • Staying at a Healthy Weight - KidsHealth for Teens
  • Ten Great Health Foods for Eating Well - MayoClinic.com
  • Track Your Heart Health: Heart360 - American Heart Association
  • Twenty Healthy New Year's Resolutions for Kids - American Academy of Pediatrics
  • United We Serve - Serve.gov
  • Ways to Live Your Life Well - Mental Health America
  • Weight Loss: Assess Your Readiness to Change - MayoClinic.com
  • Weight Loss: 6 Strategies for Success - MayoClinic.com
  • Weight Loss for Life - Weight Control Information Network
  • Weight Loss Goals: 10 Tips for Success - MayoClinic.com
  • What You Can Do To Maintain Your Health - American Academy of Family Physicians
  • Women: Stay Healthy at Any Age - Agency for Healthcare Research and Quality
  • Your Disease Risk - Siteman Cancer Center

• Páginas de Web Recomendadas

  • 10 Consejos Familiares Más Saludables para el Año Nuevo - Nourish Interactive
    
  • 10 Propósitos Saludables para el Nuevo Año - WebConsultas (España)
    
  • Año Nuevo, Vida Nueva - Puleva Salud (España)
    
  • Diez Resoluciones para el Año Nuevo - GobiernoUSA.gov
    
  • Hábitos de Vida Saludable - Tu Otro Médico (España)
    
  • Propósitos de Año Nuevo que Garantizan Resultados - Universidad de California, División de Agricultura y Recursos Naturales
    
  • ¡Reenfoque Sus Objetivos! - SaborySalud/Clínica de Nutrición von Saalfeld (Costa Rica)
    
  • Resoluciones de Año Nuevo Más Comunes - GobiernoUSA.gov
    
  • Seis Maneras de Cumplir con las Resoluciones de Año Nuevo - Asociación Americana de Personas Jubiladas (AARP)
    
  • Veinte Resoluciones Saludables para Niños en el Año Nuevo - Asociación Americana de Pediatría
    
  • A Comer para la Buena Salud - Programa “Choose My Plate” del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA)
    
  • Alimentación Saludable: Cómo Comenzar a Comer Mejor - CardioSmart/Colegio Americano de Cardiología y La Alianza Nacional para la Salud de los Hispanos
    
  • Año Nuevo, Vida Nueva: Buenos Propósitos de Año Nuevo para una Sonrisa Saludable - Asociación de Planes de Delta Dental
    
  • Aprender a Aprender - Eroski Consumer/Fundación Eroski (España)
    
  • Camine con Su Perro y Pierda Peso - Asociación Americana de Personas Jubiladas (AARP)
    
  • Claves para Dormir Mejor - Puleva Salud (España)
    
  • Comer y Beber para Reducir Su Presión Arterial - Departamento de Salud y Salud Mental de la Ciudad de Nueva York
    
  • Cómo Alcanzar un Peso Saludable - CardioSmart/Colegio Americano de Cardiología y La Alianza Nacional para la Salud de los Hispanos
    
  • Cómo Disminuir Su Hábito de Ingerir Alcohol - Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y Alcoholismo
    
  • Cómo Encontrar Su Balance: En el Trabajo y en el Hogar - Mental Health America
    
  • Consejos para Reducir la Tensión (Estrés) - Centro Nacional para la Salud de los Trabajadores Agrícolas
    
  • Contar con un Plan de Ahorros Beneficia Sus Finanzas
    
  • Desechos: Qué Puede Hacer - Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos (EPA)
    
  • Disminuyendo Su Consumo de Cafeína - Biblioteca de Salud del Baptist Health System (San Antonio, TX)
    
  • Ejercicio: Cómo Empezar - CardioSmart/Colegio Americano de Cardiología y La Alianza Nacional para la Salud de los Hispanos
    
  • Ejercicio: Cómo Mantenerse Motivado - CardioSmart/Colegio Americano de Cardiología y La Alianza Nacional para la Salud de los Hispanos
    
  • Ejercicio y Actividad Física: En Forma de Por Vida - Instituto Nacional Sobre el Envejecimiento
    
  • Enciclopedia Médica en MedlinePlus - Biblioteca Nacional de Medicina de los EE.UU.
    
  • Escuela de Reciclaje en el Hogar - Eroski Consumer/Fundación Eroski (España)
    
  • Escuela del Consumidor: Dejar de Fumar - Eroski Consumer/Fundación Eroski (España)
    
  • Estrategias para Reducir el Consumo de Alcohol - Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y Alcoholismo
    
  • Fumar: Cómo Dejar de Fumar - CardioSmart/Colegio Americano de Cardiología y La Alianza Nacional para la Salud de los Hispanos
    
  • Guías de Salud: Salud Es un Estado de la Mente y del Cuerpo - Academia Estadounidense de Médicos de Familia
    
  • Guías y Estrategías para Aprender y Estudiar - Estudio: Guías y Estrategias
    
  • Haga Actividades Físicas, Proteja Su Corazón - Departamento de Salud y Salud Mental de la Ciudad de Nueva York
    
  • Haga de la Salud Su Objetivo - Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC)
    
  • healthfinder® en Español - Oficina de Prevención de Enfermedades y Promoción de la Salud y el  Centro Nacional de Información sobre la Salud de los EE.UU.
    
  • Infografía: Ejercicios en el Gimnasio - Eroski Consumer/Fundación Eroski (España)
    
  • Infografía: Reciclaje Doméstico - Eroski Consumer/Fundación Eroski (España)
    
  • Jóvenes: Cinco Formas de Vencer la Timidez - KidsHealth/Centro de Medios de Información para la Salud Infantil de la Fundación Nemours
    
  • Jóvenes: ¿Cómo Puedo Lidiar con Mi Enojo? - KidsHealth/Centro de Medios de Información para la Salud Infantil de la Fundación Nemours
    
  • Jóvenes: Motivación y la Fuerza de Voluntad - KidsHealth/Centro de Medios de Información para la Salud Infantil de la Fundación Nemours
    
  • Limitando Su Consumo de Azúcar - Biblioteca de Salud del Baptist Health System (San Antonio, TX)
    
  • ¡Logre Sus Propósitos de Año Nuevo de Perder Peso! - SaborySalud/Clínica de Nutrición von Saalfeld (Costa Rica)
    
  • Manera Inteligente de Perder Peso - ADVANCE para Enfermeras de Práctica Avanzada
    
  • Más por Su Dinero: Uso Prudente del Dinero – Extensión de la Universidad de Illinois
    
  • Máxima Prioridad: Dormir Bien - ADVANCE para Enfermeras
    
  • MedlinePlus: Vivir Saludablemente - Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU. desde los Institutos Nacionales de la Salud
    
  • Metas Saludables en el Año Nuevo para Niños  - Nourish Interactive
    
  • Niños: Domina Tu Genio - KidsHealth/Centro de Medios de Información para la Salud Infantil de la Fundación Nemours
    
  • Niños: Organízate, Concéntrate y Hazlo - KidsHealth/Centro de Medios de Información para la Salud Infantil de la Fundación Nemours
    
  • Plan Detallado para la Salud del Hombre: Una Guía para Lograr un Estilo de Vida Saludable - Men's Health Network (Red de la Salud de los Hombres)
    
  • Ponerse en Forma, Mantenerse en Forma
    
  • ¿Qué Puede Ahorrar Hoy? - Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos (EPA)
    
  • ¿Qué Puedo Hacer para Tener un Estilo de Vida Más Saludable? - Asociación Americana del Corazón
    
  • ¿Quiere Dejar de Fumar? - El Mundo (España)
    
  • Reglas para Comer Saludablemente - Centro Nacional para la Salud de los Trabajadores Agrícolas
    
  • Siga una Dieta Sana, Proteja Su Corazón - Departamento de Salud y Salud Mental de la Ciudad de Nueva York
    
  • Su Salud: Equilibrio Entre la Vida Laboral y Personal - CardioSmart/Colegio Americano de Cardiología y La Alianza Nacional para la Salud de los Hispanos
    
  • Transiciones Laborales - EncontrandoDulcinea.com
    
  • Viajando con Poco Presupuesto - EncontrandoDulcinea.com
    
  • Vuelva a Considerar los Propósito de Año Nuevo - Universidad de California, División de Agricultura y Recursos Naturales