Páginas de Web Recomendadas

Academia Estadounidense de Médicos de Familia - La Academia Estadounidense de Médicos de Familia (AAFP, siglas en inglés) administra esta página web que ofrece una variedad de folletos informativos para pacientes. Toda la información presentada en este sitio ha sido escrita y revisada por médicos y profesionales de la educación al servicio del paciente de la AAFP.  Algunos temas relacionados al presente incluyen:
Disco Herniado
Dolores de la Espalda en la Región Lumbar
Estenosis del Canal de la Columna Lumbar

Dolor Agudo en la Parte Baja de la Espalda - Hoja informativa de educación de pacientes en asociación con la Guía de Cuidado Clínico del Sistema de Salud de la Universidad de Michigan (UMHS, siglas en inglés).  Incluye un enlace con ilustraciones de ejercicios para fortalecer la espalda inferior.

Dolor de Espalda en Overlake - El Hospital Overlake en Issaquah, WA ha creado la Base de Conocimientos  StayWell Knowledgebase como un recurso de apoyo para tomar decisiones sobre la salud.  Ofrece folletos de fácil lectura para pacientes sobre una amplia variedad de temas sobre la salud.  Muchos incluyen ilustraciones y enlaces a temas relacionados.

TuSalud - Un sitio para realizar búsquedas con información breve pero útil sobre temas de salud en general. TuSalud es en servicio de Educación Médica Continua S.A. de C.V. Algunos de los temas relacionados al embarazo incluyen:
Ciática
Cirugía: Trastornos de la Espalda-Discos
Ejercicios Para Su Dolor de Espalda
Lumbalgia
Poniendo Su Espalda En Forma
Su Espalda Dolorosa

Clínica Universitaria de Navarra - La Clínica Universitaria de Navarra (España) presenta este sitio como una fuente de información sobre temas de salud para el público en general. Algunos de sus folletos informativos relacionados al dolor de espalda incluyen:
Consejos Generales
Dolor Lumbar Crónico
Dolor: Tablas de Ejercicios

Cuidado de la Espalda - Artículo procedente de un periódico en línea que brinda recomendaciones generales de cómo prevenir heridas en el trabajo. Ofrece consejos útiles dirigidos a los que trabajan en la industria del campo.

Dolor de Espalda en DiscapNet - Uno en una serie de panfletos que ofrecen al paciente información detallada sobre una variedad de enfermedades discapacitantes. Cada uno discute las causas, síntomas, prevención, pronóstico, tratamiento y rehabilitación de la enfermedad. También ofrecen información sobre opciones de tratamiento con medicina alternativa. DiscapNet es patrocinada por ONCE, una organización española sin fines de lucro la cual ha ampliado su enfoque original en la ceguera para cubrir todo tipo de discapacidades.

Dolor de Espalda en MedlinePlus - En esta página encontrará enlaces hacia información de los Institutos Nacionales de Salud de los EE.UU. (NIH, siglas en inglés) y de otros recursos confiables. MEDLINEplus es el portal de Internet de la Biblioteca Nacional de Medicina de los EE.UU.

Dolor de Espalda en NOAH - Enlaces hacia recursos relacionados con esta condición. Acceso Computarizado a la Salud de Nueva York (NOAH, siglas en inglés) se compromete a proporcionarle al consumidor información sobre la salud –actualizada, de alta calidad y en forma equilibrada e imparcial. Los artículos se presentan en texto completo, en inglés y español. Este proyecto es una iniciativa conjunta de varias agencias de la Ciudad de Nueva York.

Dolores de la Espalda Inferior - Folleto preparado por la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos que explica brevemente las causas comunes del dolor de espalda y cómo se diagnostican. También brinda información sobre la anatomía de la espalda y medidas para prevenir las lesiones.

Enfermedad Degenerativa de Disco y Dolor de la Espalda Baja - Hoja informativa que describe esa condición y los tratamientos disponibles. Explica que aún cuando la DDD es relativamente común, sus efectos generalmente no son lo suficientemente severos como para requerir atención médica. Al pie de la página hay enlaces hacia otros artículos relacionados. Esta información proviene del sitio SpineUniverse, una compañía internacional con la misión de educar la gente sobre trastornos espinales.

Enfermedades de la Columna, Los Hombros y la Pelvis en UUHSC - El Centro de las Ciencias de la Salud en la Universidad de Utah ofrece esta exposición general de gran utilidad. Esta página ofrece enlaces para recursos sobre muchos temas relacionados al presente.

Escuela de Espalda: Más Te Vale Prevenir - Una sección especial de una revista en línea para consumidores, que acentúa la importancia de hacer todo lo posible para prevenir las heridas a su espalda. Incluye una breve prueba para determinar si sus hábitos para mantener una espalda sana son los más adecuados. También ofrece respuestas a preguntas frecuentes.

Espalda en ParaQueEstésBien - Página que ofrece enlaces para información básica sobre algunos temas de salud relacionados a la espalda. ParaQueEstésBien es un servicio de la compañía farmacéutica Roche.

healthfinder® en Español - La página de entrada para healthfinder®, una guía gratuita de información confiable acerca de la salud y servicios humanos creado por El Departamento de Salud y Servicios Humanos.

Prevención de Lesión de Espalda - El punto central de esta página sugiere que la prevención es la mejor alternativa para evitar lesiones de la espalda. Ofrece recomendaciones para prevenir lesiones de la espalda, especialmente en el trabajo. Esta publicación ha sido compilada de diversas fuentes de referencia y está diseñada para proveer información en curso y autoritaria.

Problemas de Espalda - Un folleto para pacientes que trata sobre los problemas agudos de la parte baja de la espalda en los adultos: cuáles son, cómo prevenirlos y qué hacer si los experimentan. Incluye ilustraciones útiles.

TuOtroMedico - TuOtroMedico.com es un servicio de PulsoMed, una empresa española que tiene como misión ofrecerle al público información de salud accesible, actualizada y fácil de entender.  Sus resúmenes informativos que se relacionan a este tema incluyen: 
Ciatica (Lumbociatica)
Dolor de Espalda
Ejercicios Para el Fortalecimiento de la Columna
Hernia Discal
Movimientos Correctos de Pesos para la Espalda

Traducción al español cortesía del personal de la Sala Hispanoamericana (http://salahispana.npl.org/Pages/Spanish/index.html) en la Biblioteca Pública de Newark (http://www.npl.org). Spanish-language translation provided by the staff of the Sala Hispanoamericana (http://salahispana.npl.org/Pages/Spanish/index.html) at The Newark Public Library (http://www.npl.org).